Recomanacions davant l'onada de calor
Frente a la ola de calor, se recomienda a las personas usuarias del servicio Bicing:
- En la calle, evita el sol directo.
- Lleva gorra o sombrero.
- Utiliza ropa ligera (de algodón, por ejemplo), de colores claros y que no sea ajustada.
- Procura buscar rutas por la sombra para hacer los trayectos.
- Descansa en lugares frescos de la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
- Lleva agua y bebe a menudo.
- Mójate un poco la cara e incluso la ropa.
- Procura no hacer trayectos durante las horas de más sol.
- Limita la actividad física durante las horas de más calor.
- Evita salir de casa durante las horas de más calor.
En caso de mareo o malestar, para y pide ayuda.
Pa más información:
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